DA OTTOBRE NOVITA’ PRESSO L’ARS LUDICA.
SI AMPLIA LA CULTURA ORIENTALE CON DANZA DEL VENTRE E FOLKLORE MEDIO ORIENTALE,
DANZE BOLLYWOOD E PERSIANE . CORSO PRINCIPIANTE ED INTERMEDIO. INSEGNANTE DIPLOMATA ALLA F.I.D.S.
FREQUENZA UNA VOLTA A SETTIMANA di h 1.30 DI SABATO MATTINA. CONTINUANO I CORSI DI YOGA.
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Esistono numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono abitualmente associati all’esercizio di quest’antica arte.
A livello fisico si verifica un miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale, mentre a livello psicologico i vantaggi ottenibili sono stati spesso indicati in termini di rilascio delle tensioni, di acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea, di un senso di rinascita e di riscoperta della femminilità………